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Atmung für mehr Lebensenergie...

 

Bewusstes Atmen hilft Ihnen dabei, Verspannungen zu lösen.

Auch Befürchtungen, Sorgen, Ängste und Niedergeschlagenheit verschwinden wie von selbst.

Sie werden während der Übungen das wunderbare Gefühl von Weite, und Zuversicht wahrnehmen und ein gutes Lebensgefühl entwickeln können.

Sie können Stress loslassen und sich selbst wieder besser spüren. So bekommen Sie wieder Boden unter den Füßen und fühlen sich von innern heraus gestärkt.

 

" Bei jedem Atemzug stehen wir vor der Wahl,

das Leben zu umarmen

oder auf das Glück zu warten"

(Andreas Tenzer)